Бахчевые омолаживают организм и кожу

      Лето – сезон отдыха, отпусков, поездок на дачные участки  и курорты, а еще это прекрасное время когда с минимумом затрат можно восполнить недостаток витаминов в организме. Природа нам щедро дарит всевозможные овощи, фрукты, ягоды, бахчевые. Никто не спорит о полезности употребления этих продуктов и их благотворном влиянии на все состояние организма и кожу в частности. Но не следует упускать шанса побаловать свое лицо еще и масками из этих чудесных даров природы. Уделите для себя немного времени и  в результате элементарных процедур, ваша кожа засветится здоровьем. В этом нет ничего сложного.

    Вот, например всем известные дыня и арбуз: дыня содержит - 95% воды, сахар, калий, кальций, магний, цинк, железо, витамины А, В, С и Р; арбуз - 88% воды, сахар, пищевые волокна, витамины В1, В2, С, Д, Р, фолиевую кислоту, калий, магний. Такой богатый ассортимент питательных веществ благотворно влияет на сердечно сосудистую систему, железы внутренней секреции, способствует повышению активности полезной кишечной микрофлоры, снижает уровень холестерина в крови, предотвращает развитие атеросклероза, улучшает пищеварение, способствует очищению организма и укрепляет иммунитет.

     Всем известны прекрасные мочегонные и желчегонные свойства арбуза.

     А вот дыня в частности:

     - успокаивает центральную нервную систему,  так как  в ее мякоти есть вещества способствующие выработке серотонина – «гормона счастья»,

     -  обладает прекрасными омолаживающими свойствами,

     - семечки дыни помогают даже в таком деликатном вопросе как увеличение мужской силы, поскольку они содержат большое количество цинка. Достаточно в день разжевывать 2-5 г свежих семян.  Главное не переусердствовать, так как это пагубно скажется на селезенке. Чтобы нейтрализовать вредное влияние хорошо разжевывать с медом.

     На Востоке говорят: "Дыня делает волосы блестящими, глаза молодыми, губы свежими, желания сильными, возможности исполнимыми, мужчин желанными, а женщин прекрасными"…

     Кроме этих своих достоинств, арбуз и дыня еще имеют и  прекрасные косметические свойства. Маски из этих бахчевых прекрасно питают, увлажняют и насыщают кожу необходимыми витаминами, макро- и микроэлементами, что в свою очередь способствует улучшению цвета лица, обновлению клеток кожи, ее тонизированию, питанию и омоложению.

     Для сухой кожи лица великолепно подойдет маска из дыни:

предварительно очищенную кожу лица и шеи протрите кусочком дыни (можно даже после того как вы съели ломтик, оставшейся дынной корочкой, в ней очень много витаминов имеющих антиоксидантные свойства), оставьте на 15-20 минут, смойте водой. Такая маска хорошо питает кожу, делает ее бархатистой и способствует омоложению. Курс 10-15 дней.

     Схожими свойствами обладает и маска с арбузной мякоти:

нанести мякоть арбуза на  кожу и оставить на 20-30 минут, смыть теплой водой. Курс 15-20 дней. Следует заметить, что маска из арбуза подходит для всех типов кожи.

     Хороша также маска и из семечек арбуза, которые содержат полезные масла. Семечки необходимо измельчить в мясорубке, добавить кипяченую теплую воду, наложить маску  на 10-15 минут, смыть теплой водой. В результате кожа будет нежно-бархатистой.
     Попробуйте! Я уверенна вы будете поражены результатом. И помните, натуральные, подаренные нам самой природой  продукты, не заменят никакие, даже супер новейших разработок - химические суррогаты.

Natali